Shredded on termi, jota käytetään kuvaamaan tietyntyyppistä ruoanvalmistustekniikkaa. Se sisältää ruoan leikkaamisen ohuiksi nauhoiksi tai pieniksi paloiksi. Tätä ruoanvalmistusmenetelmää käytetään usein salaattien, tacojen, voileipien ja muiden ruokien luomiseen. Silppuamista voidaan käyttää myös vihannesten, hedelmien ja lihan valmistukseen.
Rippiminen on loistava tapa lisätä ruokaan rakennetta ja makua. Se auttaa myös hajottamaan kovia kuituja ruoassa, mikä helpottaa ruoansulatusta. Lisäksi silputtua ruokaa on helpompi sekoittaa ja yhdistää muihin ainesosiin.
Riikkiminen voidaan tehdä veitsellä, monitoimikoneella tai erityisellä keittiötyökalulla, jota kutsutaan mandoliiniksi. Mandoliini on keittiötyökalu, jossa on terä, jota voidaan säätää erikokoisten ja -muotoisten ruokien luomiseksi. Se on loistava työkalu yhtenäisten ruokapalojen luomiseen.
Ruokia murskattaessa on tärkeää käyttää terävää veistä tai mandoliinia, jotta palat ovat tasaisia ja tasalaatuisia. Lisäksi on tärkeää olla varovainen käsitellessäsi ruokaa, jotta vältytään loukkaantumiselta.
Rippiminen on loistava tapa lisätä ruokaan makua ja rakennetta. Se on myös loistava tapa tehdä ruoasta helpompi sulattaa ja sekoittaa muiden ainesosien kanssa. Käytitpä sitten veistä, monitoimikonetta tai mandoliinia, on tärkeää olla varovainen raastellessasi, jotta palat ovat tasaisia ja tasalaatuisia.
Edut
Shredded on loistava tapa lisätä rakennetta, makua ja ravintoa mihin tahansa ateriaan. Sitä voidaan käyttää salaattien, keittojen, tacojen, burritojen ja muiden täytteenä. Sitä voidaan käyttää myös voileipien, kääreiden ja quesadillojen täytteenä. Shredded on loistava tapa lisätä proteiinia ruokavalioosi, koska se on loistava vähärasvaisen proteiinin lähde. Se on myös vähän rasvaa ja kaloreita, joten se on loistava valinta niille, jotka haluavat laihtua tai ylläpitää terveellisiä elämäntapoja. Shredded on myös loistava tapa lisätä kuitua ruokavalioosi, koska se on hyvä ravintokuidun lähde. Se on myös loistava vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, mukaan lukien rauta, kalsium ja B12-vitamiini. Shredded on loistava tapa lisätä makua aterioihin, sillä sitä voidaan käyttää useissa eri ruoissa. Sitä voidaan käyttää pizzan, pastan ja salaattien täytteenä tai tacojen, burritojen ja quesadillojen täytteenä. Shredded on myös loistava tapa lisätä tekstuuria aterioihin, sillä sen avulla voidaan luoda rapeita täytteitä salaatteihin, keittoihin ja tacoihin. Shredded on loistava tapa lisätä ravinteita aterioihin, sillä se on loistava vähärasvaisen proteiinin, ravintokuidun, vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde.
Vinkkejä Silputtu
1. Aloita valmistamalla ainekset. Vihannesten, juuston ja muiden esineiden silppuaminen voidaan tehdä raastimella, monitoimikoneella tai mandoliinilla.
2. Jos käytät raastinraastetta, varmista, että käytät sitä puolta, jossa on pienimmät reiät parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
3. Jos käytät monitoimikonetta, käytä silppuavaa terää saadaksesi parhaat tulokset.
4. Jos käytät mandoliinia, käytä ohuinta asetusta saadaksesi parhaat tulokset.
5. Käytä juustoa murskaaessasi kovaa juustoa, kuten cheddaria tai parmesaania.
6. Kun murskaat vihanneksia, muista leikata ne pieniksi paloiksi ennen silppuamista.
7. Käytä lihaa murskaaessasi terävää veistä ja leikkaa jyviä vasten.
8. Käytä hedelmiä murskaaessasi terävää veistä ja leikkaa jyviä vasten.
9. Kun murskaat pähkinöitä, muista käyttää monitoimikonetta tai pähkinämyllyä.
10. Käytä leipää raastaessasi monitoimikonetta tai leipäraastetta.
11. Käytä suklaata murskaaessasi monitoimikonetta tai suklaaraastetta.
12. Käytä kookosta murskaaessasi monitoimikonetta tai kookosraastetta.
13. Käytä mausteita murskattaessa huhmaretta ja survinta tai maustemyllyä.
14. Käytä yrttejä murskaaessasi monitoimikonetta tai yrttimyllyä.
15. Käytä kypsennettyä ruokaa murskaaessasi monitoimikonetta tai myllyä.
16. Käytä kypsennettyä lihaa murskaaessasi monitoimikonetta tai lihamyllyä.
17. Käytä kypsennettyä kalaa murskaaessasi monitoimikonetta tai kalamyllyä.
18. Käytä kypsennettyjä vihanneksia murskaaessasi monitoimikonetta tai vihannesmyllyä.
19. Käytä kypsennettyjä hedelmiä murskaaessasi monitoimikonetta tai hedelmämyllyä.
20. Kun murskaat keitettyjä pähkinöitä, muista käyttää monitoimikonetta tai pähkinämyllyä.
